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讓優秀成為一種習慣吧    記得著名教育專家,安文鑄教授在他的“讓孩子在快樂中健康成長、成才、成人”講座中舉了這么一個例子:在一九八八年那次世界各國諾貝爾獎得主的巴黎聚會上,有人問一位諾貝爾科學獎得主:“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最重要的東西呢?”    這位白發蒼蒼的老學者回答道:“是在幼兒園。”    對方問:“在幼兒園能學到什么東西呢?”    老學者答道:“把自己的東西,分一半給小伙伴們;不是自己的東西,不要拿;東西要放整齊;吃飯前,要洗手;做錯事,要表示歉意;午飯后,要休息;要善于觀察,周圍的大自然……”    由此可以看出,養成一個良好的習慣有多么重要啊。當優秀成為一種習慣后,你就會離成功不遠了!    哪怕我們只是個普通人,更應該牢牢銘記,這句富有哲理的話語,并且努力把“優秀”變成一種“習慣”,使優秀行為習以為常,變成后天形成的一種天性。    把“優秀是一種習慣”具體落實到日常工作中,首先應該養成以下三種習慣:    1、把微笑變成一種習慣。    微笑,是一種愛,孩子的成長,需要微笑,需要愛;微笑,是一束花,會使你的笑更加燦爛;微笑,是一座橋,連接了兩顆心。在提倡為學生提供優質服務的今天,作為一名教師,應更懂得愛的價值,在日常工作中,應用微笑托起明天的太陽。讓我們每天對自己微笑一下,每天對周圍的人,微笑一下,每天對學生,微笑一下,讓我們在微笑中共同成長吧。    2、把學習變成一種習慣。    終身學習是教育發展和社會進步的共同要求,是人類進入21世紀的一把鑰匙。日常生活中,一般人常忙于應付工作、家務,忽略了學習,在新鮮事物面前,我們真的“落伍”了。在今天這樣的學習化社會里,作為一個人,更要不斷學習,不斷充電,把學習變成習慣的人,才能成為優秀的人。    3、把寬容變成一種習慣。    寬容是一種修養,是一種境界,更是一種忘卻,忘卻別人對你的指責和傷害。(勵志文章  www.lz13.cn)無論我們是做什么的,我們都要有一顆寬容的心,去面對一切,寬容其他人的個性與曲解,寬容孩子的頑皮與幼稚,寬容別人的高要求和誤會。讓我們在寬容中獲得快樂!    讓我們努力養成以上三種好習慣,成為一個優秀的人。    優秀的習慣,可以成就一個人的一生,優秀的習慣是一眼清泉,讓口渴的人感到清爽和甘甜。優秀的人像帆船上的一葉帆,乘風遠航。優秀的習慣就像春天的雨露,潤物細無聲。讓每一個人擁有自己優秀的習慣吧。分頁:123

永不絕望    文/熊培云    人,應該在希望中棲居。但是,為什么我們總是習慣站到施惡者一邊去想集中營能做些什么呢?我認為人應該思考的是自己要做什么,而不是逆境要做什么。或許,這才是電影《肖申克的救贖》給予觀眾的最大收獲。“有一種鳥是關不住的,因為它的每一片羽毛都閃著自由的光輝。”一個熱愛自由與幸福的人,一個把自己的一生當做遠大前程的人,應該始終如一地有一種“關不住”的精神,為那自由的春色,在人生的逆境之中,勇敢地“紅杏出墻”,關心自我實現,追逐自己的命運。勇敢的人,應當對罪惡視而不見。    在索爾仁尼琴筆下,有一種出墻者是“堅定的逃跑者”。    “堅定不移的逃跑者!”索爾仁尼琴寫道,“這是指那些堅信人不能住在籠子里的人,而且對這個信念一分鐘也未曾動搖過的人。這種人,不管讓他去當個有吃有喝的監獄雜役,把他放在會計科或文教科,還是安排在面包房干活,他都始終想著逃跑。這是那些從被關起來那天起就日夜思念逃跑、夢寐以求逃跑的人。這是鐵了心決不妥協的人,而且是使自己的一切行動都服從于逃跑計劃的人。這樣的人在集中營里沒有一天是隨隨便便度過的,不管哪一天,他要么是在準備逃跑,要么正在逃跑,或者就是被抓住了,被打得半死躺在勞改營監獄里。”    真正的逃跑者永遠在路上,而且永不絕望。    論及永不絕望,我們就不得不提到心理學家馬丁?塞里格曼的一個實驗。    在這個著名的實驗中,塞里格曼先生把狗分為兩組,一組為實驗組,一組為對照組。    第一程序:實驗者把實驗組的狗放進一個籠子里,在這個籠子,狗將無處可逃。籠子里面有電擊裝置,給狗施加電擊,電擊的強度能夠引起狗的痛苦,但不會傷害狗的身體。實驗者發現,狗在一開始被電擊時,拼命掙扎,想逃出籠子,但經過再三的努力,發覺無能為力,便基本上放棄掙扎了。    第二程序:實驗員把這只狗放進另一個籠子,該籠子由兩部分構成,中間用隔板隔開,隔板的高度是狗可以輕易跳過去的。隔板的一邊有電擊,另一邊沒有電擊。(勵志文章  www.lz13.cn)當把經過前面實驗的狗放進這個籠子時,實驗者發現,除了短暫的驚恐外,實驗狗一直臥在地上,接受電擊的痛苦,在這個原本容易逃脫的環境中,實驗狗連試一下的意愿都沒有了。    然而,有趣的是,當實驗員將對照組中的狗,即那些沒有經過第一個程序實驗的狗直接放進后一個籠子里,卻發現它們都能逃脫電擊之苦,輕而易舉地從有電擊的一側跳到沒有電擊的另一側。    塞里格曼將這種絕望稱為“習得性無助”。由此可知,我們日常生活中所遇到的絕望,不過是一種積習,它更多來自過去,而不是明天,甚至也不是現在;它只緣于我們疲憊的內心,而非完全因為環境。所以,樂觀的人會說“沒有絕望的處境,只有絕望的人”;郝思嘉會說“畢竟,明天是一個嶄新的日子”。    盤旋在肖申克監獄上空的《費加羅的婚禮》樂曲,猶如沾在飛鳥羽毛上的光輝,它之所以讓我們感動不已,因為那一刻我們相信,即使身處獄中,囚徒仍可以積極生活,就像《美麗人生》里跟孩子做游戲的意大利父親基多一樣。自由,何等驚心動魄!而希望,對于一個人的生活來說又是何等重要,它讓囚徒可以隨時隨地抵抗阿倫特筆下的“庸常的邪惡”,讓他們不被絕望體制化,不像實驗狗一樣趴在地上,在遭受數次挫折之后,從此懶得動彈,任憑電擊。對于安迪來說,肖申克監獄只是他生命中的一站,只有自己才是生活的主人。即使像基多那樣不幸身死,我們又有什么可悲嘆的呢?他積極生活,是集中營里真正的主人。    唯有自由思想,才能使我們不必依仗權勢。    馬斯洛在《洞察未來》中寫道,就算是面對死亡,每個人仍然擁有自由意志。“精神病學家布蘭特?貝特海姆和維克多?弗蘭克爾的回憶錄都證實,即使在納粹集中營里,一個人仍然可以很好地做自己的事情,或者即便過得非常糟糕,一個人仍然可以保持自己的尊嚴或者完全相反。在極端困難的情況下,一個人仍然可以有發揮最大能力或根本不能發揮能力兩種狀態。即使處在死亡的邊緣,一個人仍然可以成為積極主動的人,或者是軟弱無助、牢騷滿腹的小卒。”馬斯洛將幸福區別于淺薄的享樂主義。在他看來,痛苦同樣是快樂的源泉,因為在我們經受的痛苦里面,同樣凝聚著我們全部的人格力量。由此出發,我們說,幸福不過是一個人完善自我、保持心性自由與精神獨立時的額外所得。    所以我想對那些正在努力或試圖改變自己或時代命運的人說,不要在意周遭對你做了什么,關鍵是你自己在做什么。你想的更多的應該是自己做什么,而不是逆境對你做什么。換句話說,當我們操心積極生活多于操心那不如意的環境,也許才更有意義呢!    好了,我現在來回答我前面提給大家的問題--“集中營是用來做什么的?”不瞞諸位,我早先有個答案--“集中營是用來逃跑的”。當然,如果你愿意,也可說“集中營是用來摧毀的”“用來挖地道的”,或像《美麗人生》一樣,是“用來做游戲的”。其實,這些答案都不重要。重要的是,在你談到集中營有什么用處時,要和那些渴望自由、積極生活的人站在一邊。分頁:123

許欽文:重游玉皇山小記  交出了考卷和分數單,一個學期總算又告結束。疲倦和郁悶充滿著身子,很想透一口氣。要隔一小時才有一輛的四路車剛過去,呆立著等候不耐煩,就沿著馬路踱步。西子湖畔,吳山之麓,風景委實不錯。往常忙碌,雖屢次經過,并未感到興趣。一經閑空,就覺處處可觀。山林醒目,景物誘人,信步欣賞,不久到了望仙亭,知道是上玉皇山的日子。一向苦于人事,缺少游玩自然風景機會的我,以前在杭州連住十幾年,連南北高峰、龍井、天竺都沒有到過。玉皇山倒曾經游過,廿五六年,李青崖氏來杭,由郁達夫氏邀同去玩,七星缸、八卦田,還都留下著印象。山路的寬闊使我記早福州的鼓山;石級的打掃得干凈,又使我聯想得四川嘉定的烏尤山。  錢塘江邊,西子湖畔,有名的山上,大概有著寺院,如云棲、五云、龍井、虎跑、靈隱、天竺、韜光和北高峰等處,無非由和尚主持。黃龍洞和玉皇山卻由道士主持,所以山上標著“黃老遺風”,那些黃墻壁的建筑物都是叫做觀的。道士講究煉丹成仙;還在山腳里,也就以“望仙”名亭了。究竟怎樣煉丹,能否成仙且不說,山上的生活清靜總是實在的。無怪愛好清靜的人,入山惟恐不深。聽著潺潺的溪流,頗有“鳥鳴山更幽”之概。以為到了這種山上,聞不到什么火藥氣味,可以不再嚷嚷。可是未及山腰,就見到一個壯年的道士在對老道士喘著氣報告,一手握著粗竹竿,顯得雄赳赳;說是好些部隊里的人上來砍竹砍木頭,講了許多好話止不住刀斧,最后說到名勝古跡要保存,這才退下去。可見到了山上做道士,還得用力氣斗爭。本來道家崇尚返本,無非為著任其自然,并不在于保存什么古跡。如今這種山上的道士,所謂名勝古跡,直接間接,卻總與其生活有關。“辟谷”之術未成,種些蔬菜以外,山上見不到什么直接生產的設備;飲食所需,恐怕也要像一般和尚的從“香火”設法,至少要能動人之心。宗教家動人之心的手段,于偉大,莊嚴和清靜等美感以外,就是神秘,借以激動人的好奇心。好奇固人情之常,神秘有助于信仰,西子湖畔和尚以神秘動人的有靈隱的一線天和凈慈寺的運木古井。一線天無非是巖石中的一個空隙,細小得很,隱約難見。說是善心的人由此可以望見佛;有些人說確已望見了佛,其中奧妙,讀過《皇帝的新衣》的可以了然。運木古井是井底里有著一塊木頭,相傳濟顛和尚成佛以前曾從這口井里運出許多木頭來造寺宇。大概因為木料長大,普通的方法不容易運輸,就來了這神話般傳說。和尚說得像煞有介事,聽的人也似乎大半相信。一看要出蠟燭錢,這就成了運錢井。玉皇山上神秘的,固有的七星缸和八卦田以外新有了紫來洞的布置。八卦田在山下,在平地看,只是幾畝田,登上玉皇山遠望,才有點像八卦形。實在也只是有點像,并沒有真正做到八卦的條件,連太極圖都沒有弄圓。七星缸雖然造起了七星亭,那七只起了銹的鐵缸卻仍然歪歪斜斜的亂放在露天下,新布置的紫來洞,附近一帶都弄得很整齊;什么象伏地,什么獅嘯天,把許多塊巖石都新起了名稱。紫來洞由紫東道士經管起來。“紫氣東來”,確是道家的典故。《關尹子》載:“關令登樓四望,見東極有紫氣西邁,喜曰,應有圣人經過京邑,至期乃齋戒,其日果見老子。”不過洞口所題,牽連說道可道非常道,名可名非常名;其意如何貫通,未能了然。又在近旁巖石上鑿有“仁靜智流”四大字,大概由于“仁者樂山,智者樂水”的話,山是靜的,水是長流的,固然不錯。但這是儒家的見解,竟也做了“道山”的點綴。(www.lz13.cn)我國人在思想上,說得好聽點是和平,說得不好聽點是模糊,并無嚴密的區別。雖然和尚住寺院廟宇,道士住在觀里,在喪家出殯,卻可以吹打在一起。一般人對于有點哲理思想的事情,往往因覺神秘而盲目的信仰。自然這只是過去的事情。不過西子湖畔,寺院和觀并立,和尚道士相安無事,也就不足怪了。  可是玉皇山,終究是有著點道家氣味的,和尚寺院所在的,無論是五云山,北高峰,靈隱和天竺,都見不到頭皮光光的小尼姑,在玉皇山上,將到福星觀的地方我就碰著了小道姑,圓圓的頭臉上梳著兩個螳螂髻,額上養著劉海仙,腳上套著長統的白布襪,褲腳藏在襪筒里。并不搽脂擦粉,皮膚白嫩嫩,臉頰紅粉粉。這是自然的健康美,一跳一躍的跨著大步子,尤其顯得生動活潑。而且,進了福星觀,放大的紫東道士的照相,一望見就認得,固然前次來玩時蒙他招待過,“八一三”的前夕,我跟達夫去福州,在上海碰著這位老道士,達夫托他帶回杭州一大捆的木版書,是剛到上海買得的,請他吃中飯,我是同席的。如今達夫據說已去世,許多事還是無從說起,由這位老道士帶歸的書籍不知去向,大學路旁達夫家的房子是易主了。探問以后,知道紫東道士還健在,已有八十五歲。一時很想找他談談,終于因為覺得沒有什么話可說作罷。達夫比紫東道士年輕得多,老者依然,壯者已故。遠涉重洋不如深居高山安穩,這或者就是所謂得道了。山上空氣新鮮,陽光充足;尤其是玉皇山頂,左錢塘江,右西子湖,風景美麗,氣勢雄壯,足以爽神悅目。所謂修煉得道,原來處地優良,便于攝生養神就是了罷。不過福星觀前固然種些蔬菜以外見不到什么直接生產的機構,就是開鑿巖洞,修屋筑路,也未必由于道士的兼工匠。紫來洞口刻石所記,也是稱“鳩工”的。那末同山下的社會不能“老死不相往來”;戰爭的火藥氣味也是會影響到的罷。   許欽文文集 李霽野散文選 葉靈風散文集選分頁:123

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